大麻是一種具有治療、醫療和娛樂特性的寶貴植物，可以用多種方式支持人類的經驗。今天，有比以往更多的獨特大麻品種可供選擇，這為大麻消費者提供了更多選擇，以滿足他們的具體需求和願望。然而，隨著不斷有新的品種被開發，越來越需要方法來理解這些豐富的選擇並了解自己的偏好。
什麼是阿育吠陀？
阿育吠陀從古老的梵文翻譯為“生命的科學”，是一種整體醫學方法，幾乎考慮到一個人生活的每個方面。從一個人的整個身體到他們的個人和醫療史、食物和物質攝取、工作和生活環境、生活方式選擇、心理健康等等。
在接受《Cannabis Now》採訪時，加州阿育吠陀學校的認證阿育吠陀醫生Leviyah Kern解釋說，這種醫學實踐的基礎是一種診斷機制，通過平衡和不平衡來理解身體和生命系統，並選擇最適合的治療方法。在阿育吠陀醫學中，身體的平衡由五元素（水、火、地、空氣和乙太）之間的關係來理解。這五個元素組合成為身體的三個基本調節原則，稱為“Doshas”。這個詞來自梵文術語，意為“缺陷”或“疾病”。
Doshas 與大麻偏好
Doshas（體質）可以揭示支持和實現生活平衡的生活方式選擇，包括大麻消費的方式。如果一個人的Vata（風元素體質）較高，那麼Kern解釋說，通過食物基礎攝取大麻可能比吸煙更好，這樣不會增加身體中的空氣而導致失衡。
在阿育吠陀中，沒有廣泛的決定。所有重點都在為每個獨特的人做出正確的診斷，整個方法是扎實且精確的。因此，與大麻的平衡關係對每個人來說略有不同。
大麻在阿育吠陀中被認可為具有治療特性，並且已知對一些疾病或身體不平衡有用，從神經痛到腸易激綜合症再到哮喘。在多個提到大麻的阿育吠陀文獻中，一個文獻稱它為地球上五大最神聖的植物之一，並給它起了“快樂之神”、“征服者”和“微妙力量”等名字。
大麻和心身連結
阿育吠陀可以在大麻作為治療或醫療用途方面提供啟發性的見解；對於娛樂消費者來說，阿育吠陀也能提供獨特的視角。根據Kern的說法，將大麻分類為“Indica”或“Sativa”是一個好的起點。
以高Vata（風元素體質）的人為例，Kern解釋說，一種以舒緩效果著稱的Indica品種可能更適合。Vata與活躍的身體和心智相關，這類人容易感到不堪重負和情緒多變，因此，以增加刺激著稱的Sativa品種可能不是最好的選擇。
萜烯與Gunas
萜烯在品種選擇的討論中提升了新的層次。隨著越來越多的信息變得可用，越來越明顯的是，Indica和Sativa的分組並不總是能夠解釋大麻品種之間的細微差別。根據Kern，現代阿育吠陀已經開始在類似於大麻的各種事物中研究萜烯。為此，萜烯被通過二十種品質或屬性（稱為Gunas）來評估和描述。Gunas同樣被用來描述Doshas和阿育吠陀的其他方面，考慮到所有感官並解釋某物的味道、氣味、外觀、觸感等。
Kern表示，據她所知，從阿育吠陀醫學的角度對大麻萜烯進行深入研究尚未開展，並承認這將是一項艱難的工作。“評估大麻萜烯就像評估多種牛至相比於比較牛至和歐芹一樣。”然而，無論多麼困難，使用Gunas評估大麻主要萜烯的追求是完全可行且絕對值得的，Kern說。
結論
阿育吠陀有很多值得學習的地方，這與我們在西方習慣的醫療方法截然不同。像阿育吠陀一樣，大麻也被人類使用了數千年，成為世界上許多文化的一部分。大麻植物在許多方面與人類共同進化。隨著它的不斷發展，越是有意識地消費它，它就越能繼續支持健康和平衡。
原文：
https://cannabisnow.com/what-ayurveda-can-teach-us-about-cannabis-consumption/